karpal tünel sendromundan muzdaribim, bas gitar çalıyorum ama bileklerim daha kötü oluyor o yüzden müzikten uzaklaştım, boksla ilgileniyordum o da iyi gelmiyor artık bileklere.
fitness sıkıcı, yogada da gülesim geliyor. ne yapsam acaba?
fitness sıkıcı, yogada da gülesim geliyor. ne yapsam acaba?
ben olsam müzikten tuşlulardan devam ederim, madem altyapın kulağın da var, bilek ve parmakları zorlamadan
elektronik müziğe de kayabilirsin
freebird5406_2
bisikletten güzel hobi/spor zor bulunur. ama sizin durumunuza uygun mu bilemiyorum.
AlsterWasser
Kaliteli Havalı maşası (amortisör) olan bir bisiklet ile hissetmezsin bile sarsıntıyı. Gravel bisiklet var bende maşasız, daha çıkıp iniyorum bozuk yollarda, kütletme alışkanlığı vardı gençken çok sağlam değil bileklerim, sporla güçlendirdim.
hasmetizm 2046
1