Merhaba,
Aralıklı oruç yapıyorum 16-8 olarak. Sabahları badem sütlü latte içmeyi çok seviyorum. Zaten kahveyi sade tüketemiyorum. Sevmemin yanı sıra kendime de geliyorum tabi sabah sabah. Günün ilerleyen saatlerinde gidip alma şansım yok, sadece sabah alabiliyorum. Bunu içmek aralıklı orucu bozar mı?
Aralıklı oruç yapıyorum 16-8 olarak. Sabahları badem sütlü latte içmeyi çok seviyorum. Zaten kahveyi sade tüketemiyorum. Sevmemin yanı sıra kendime de geliyorum tabi sabah sabah. Günün ilerleyen saatlerinde gidip alma şansım yok, sadece sabah alabiliyorum. Bunu içmek aralıklı orucu bozar mı?
Eğer tatlandırılmış bir badem sütüyse fastingi kırar.tatlandırılmamış badem sütüyle yapılmış bir kahve olursa durumu kurtarır.
duptıs
Bozar. Aralıklı orucu aynı zamanda bir irade aracı olarak da kullanıp hayattaki fonksiyonunu güçlendirmek için bozmasa bile içmezdim ben.
Bruce
if in olayı kalori almamak. dolayısıyla kalorisi varsa bozar. şeker ile çok alakası yok.
jangbogo
Badem sütü yapmak çok kolay, kendiniz yapın.
jazzabel
1