[q]
(1) 

yastıksız uyumak

hlt1985 #1534222
sağlıklı mıdır? sağlıksız mıdır? ya da aranızda yastıksız uyuyan ve faydasını gören oldu mu? Ya da deneyen ama beğenmeyip yastığa dönen oldu mu? tabi sebeplerini de iletebilirseniz çok sevinirim




 

Boyun eklemlerinin desteklenmesi lazım. Yastık gerekli ama yastık kadar yastığın doğru kullanımı da önemli. Yan yatışlarda yastık omza temas etmeli. Baş ve boyun tamamen yastığın üzerinde kalmalı.

Mirket
1

mobil görünümden çık