16 yıl önce ön yan çapraz bağ kopması ve minesküs yırtığında ameliyat oldum. ayağımda platin var. sporu nerdeyse tamamen bırakmak zorunda kaldım. arada dra kontrol oluyorum zorlama diyorlar başka öneri yok. bu ara ağrılarım attı magnezyum kullansam yararı olur mu? veyahut başka bir şey?
Kolajen, ilik, paca corbasi filan ise yariyor diyorlar da kolajen de dahil hicbiri ise yaramiyor bence.
Ben de iki dizden meniskus onarimi ameliyati oldum, cok agriyonca buz koyuyorum geciyor. Diz cevresi icin egzersizler var, onlari yapar dizi guclendirmek lazim
fakyoras
yaralanma tarzı mekanik bir sorunsa gıda takviyesi işe yaramaz. köpekbalığı kıkırdağı, kolajen deneyebilirsin ama pek işe yaramaz.
OrangeYellow
Bamya tohumunu bir araştır, dizden problem yaşayan çok kişinin kullandığını duydum.
rashgarroth
Doktora gittiğinizde mr çekildi mi? Bunca yıl sonra implant takılı yerde ağrı oluyorsa gevşeme, nekroz vs olabilir. Detaylı muayene olun.
curukturpkokusu
1