Korkulacak bir şey yok. Panik yapma. Muhtemelen çok hafif atlatırsın.
Engellemenin bir yolu yok. Olsa pandemi olmazdı zaten.
Vitamin almaya şimdiden başlanabilir diye düşünüyorum. Sambucol tarzı bişey.
engellemenin bir yolu yok, virüs bu. ama etkisini azaltmanın yolları olabilir.
d vitamini, çinko desteği.
propolis, yukarıdaki arkadaşın yazdığı gibi sambucol almak vs.
iyi uyku, düzenli ve sağlıklı beslenmek gibi.
Vitamin alip iyi beslenin dinlenin yormayin kendinizi. Kuyrugu dik tutmaya calisirsaniz vucudunuz daha rahat savasir diye dusunuyorum.
Pfizer firmasının tam da bu durum için yeni bi ilacı var sanırım ama trde yok