İnsanları bu kadar hayata bağlayan şey ne? Özellikle maddi durumu iyi olmayanlar ya da engelli olanlar hayata nasıl tutunuyor? Böyle bir durumum yok ama yaşamaktan da keyif aldığım söylenemez. Bugün bir kaza yapsam gelip seni arabadan çıkarmıyoruz öleceksin deseler ooo süper sonunda zamanı geldi falan derim. Ne bilim birisi alnıma silahı dayasa anında öleceğimi bilsem içten içe sevinirim. Gerçekten gram isteğim yok. Ama etrafıma bakıyorum asgari ücret ile çalışıp 4 kişi geçindiren adam bile hayattan zevk alıyor sıkı sıkı tutunuyor. Engelli adam olimpiyat madalyası kazanıyor. Nereden geliyor bu yaşama azmi? Sizin yaşama devam etme motivasyonunuz ne?
hayat guzel. bazilarinin beyin fonksiyonlari bu sonuca varacak sekilde isliyor. bazilarininki islemiyor. oyle oturup uzerine dusunup cikarim yapilarak varilmis bir sonuc degil.
Çok klişe bir şey var ya, insan hayatta amacını kendi belirler diye. O doğru.
Hiçbir amaç tek başına bir anlam ifade etmiyor. Bir şey seçip kendinizi özdeşleştirmek sizin işiniz.
Mesela engelli birinin sporculuğundan bahsetmişsiniz. Bu insan hayatında bir aşamada "ben bu sporla uğraşacağım" demiş. Çok bir iş değil yani... Tekniği var, kendi klasmanı var işte ders alıyor, pratik yapıyor vs. Benim için bireysel olarak spor yapmanın, o sporda derece almanın hiçbir ilgi çekici yönü yok. Ama bunu yapan kişinin bu başarısı önemli görünüyor gözüme, çünkü o anlamı bu kişi, bu başarıya kendi yüklüyor ve biz ondan görüp dinliyoruz hikayesini.
Şey gibi bu, aynı işi yapan iki kişiden biri yaptığı işi önemsemiyorsa ve bunu da kendine böyle kabul ettirdiyse herkesin gözünde yaptığı iş sönük kalır ve hayatı da kimsenin ilgisini çekmez. Diğeri önemsiyorsa birçok kişinin ilgisini çeker ve birçok insan da bu kişinin hayatına özenir. İnsanların da kişilerin kendisinin de yaşadıkları bu hayatlarıyla ilgili bakış açıları ciddi manada değişir.
Demem o ki, hayatta çok matah bir şey yok zaten. İyi pr yapmanız gerekiyor sadece, bu da sizin elinizde.
hayatı salıp mal gibi yaşamak keyifsiz bir şey çünkü. yani iki seçeneğin var, her gününü mutsuz ve ümitsiz geçirebilirsin, ya da elindeki imkanlarla bir şeyler denemeye çalışabilirsin. engelli adamın madalya kazanmasındaki motivasyon bu bence.
Beyin kimyanızla sorunlar olabilir bir psikiyatriste görünmekte fayda var. Gönüllü olarak cesitli kuruluşlarda aktif yer almak. Bir de tutkunuz olması gerekiyor her düştüğünüzde sizi ayağa kaldiracak. Muzik, resim, doğa, edebiyat, spor gibi.
Şu siralar hayatta en zevk aldığım şey işten eve gelince klozete oturmak
Spordan eve gelince klimayı acip iki seksen uzanmak
Ve okul sınav vesaire artık bittiği için hiçbir yere yetişmek zorunda olmadan dışarıda oyalanabilmek
Bunlar hayatta tutuyor şu an beni.
duygular düşüncelerimiz sonucu şekillenir. aslında önce gelen duygular değildir. bakış açın, kök düşüncelerin duygularını etkiler. senin hayatta değersiz gördüğün şeyleri bir başkası çok değerli olarak görebilir. çok az şeye sahip olmasına rağmen, üstündeki kıyafetten fazlası olmamasına rağmen çok mutlu olan insanlar gördüm. iç tatmini yüksektir ve mutludur. herkesi bağlayan şey farklı olabilir.
şu kitapları okumanı tavsiye ederim. dandik kişisel gelişim kitapları değil. psikoloji profesörlerinin vs. yazdığı kitaplar.
-hayatı yeniden keşfedin
-iyi hissetmek
-akış : mutluluk bilimi
bu dunyaya guzel anilar, yararli isler birakabilme ihtimali…
Mutlaka bir uzmanla görüşün +1.
Black mambanın önerdiği kitaplar +1, akışı muhakkak okuyun.
Duygusal esneklik, duygusal direnç, duygusal dayanıklılık konularını araştırın.