Merhabalar.
Bugün kan tahlili oldum. sonuçlarda bir tek ALT değeri yüksek çıktı. Karaciğer ile alakalı imiş. doktora göstermeden evvel sizlere de sormak istedim.
Tam olarak nedir dikkat etmeli miyim? değerini görsel olarak koyuyorum.
Son zamanlarda ilaç kullandınız mı? Antibiyotik, ya da ağır ilaç kullanımı sonrasında artabiliyor bu değer.
karaciğer enzimleri alt ast. önemli ama ilaçla artabiliyor evet yan etki olarak.
kilo da etkili olabilir. diyetle bile düzeltilebiliyor. sigara alkol de etkili olabilir.
sanırım aşırı yüksekliği de safra ile vb. ilişkili ama sizdeki o kadar yüksek değil sanırım.
Yok valla hic ilac kullanmıyorum. Kilo olarak da problemli bir durumum yok pek. Arada bir alnimda burnumda bir iki sivilce falan da cikar. Alkolde haftada bir.
Yas 27 E
Agirlik idmani yapiyor musunuz?
haftada iki falan spor yapıyorum ama pek ağır değil
Agirlik idmanlari ALT ve AST yi yukseltir kan testinden 7 gun once idman yapmamaniz tavsiye edilir ama daha cok squat deadlift c/j tarzi yogun hareketlerden bahsediyorum. 3 sinav cekince cok bir degisiklik olmaz.
tam da bacak çalışıp ağırlıkla squat lunge falan yapmıştım :D ondandır belki