Şimdi salı günü ilk kez bir terapiste gidicem. Ara ara gelen varoluşsal krizlerime yönelik böyle bir karar almıştım. Doktordan randevu alma sğreci ve araya giren başla şeyler yüzünden bir kriz döneminde değilim. Doktora gittiğimde ilk randevuda konuyu nasıl açabilirim? Bazen mutsuzluk geliyor çözemedğim şeyler var galiba mı demeliyim? Ya da o anlar mı?
2. Sorum da terapisti ayda kaç kez görmeyi tavsiye edersiniz?
2. Sorum da terapisti ayda kaç kez görmeyi tavsiye edersiniz?
Bunları düşünmenize gerek yok, terapist öğrenmek istediklerini soracaktır, aynı şey ikinci soru için de geçerli. Size düşen sadece olayları utanıp sıkılmadan, ayıplanma ya da başka diğer kötü hisler yaşayacağınızı düşünerek olan biteni değiştirmeden dürüstçe anlatmak.
akhenaten
Merak etmeyin. O anlattırır.
İlk görüşmede tüm varoluşsal krizlerinizi aktaramayacağınızın bilinciyle gidin yeter ki.
Büyük ihtimalle önce nasıl bir evde yaşadığınızı, büyüdüğünüzü, neler düşündüğünüzü, ne sıkıntılar yaşadığınız vs. sorarak sizi tanıyarak başlayacaktır.
İkinci soruyla ilgili en iyi cevabı terapist verecektir. Size de soracaktır. Genelde haftada bir veya iki haftada bir gidiliyor sanırım.
michael_knight
1