merhaba arkadaşlar,
apple watch 6 kullanıyorum. tüm gün bileğimde, sıkı bir şekilde takılı. spor salonuna gitmediğim günlerde (işe gidip geliyorum ve yarım saat köpek gezdiyorum) ortalama 600kcal yaktığımı gösteriyor. spor salonuna gittiğim günlerde ise 1000 kcal oluyor. bu normal midir? internette araştırdığımda bir insan hiçbir şey yapmasa günde 2000 yakar diyorlar.
apple watch 6 kullanıyorum. tüm gün bileğimde, sıkı bir şekilde takılı. spor salonuna gitmediğim günlerde (işe gidip geliyorum ve yarım saat köpek gezdiyorum) ortalama 600kcal yaktığımı gösteriyor. spor salonuna gittiğim günlerde ise 1000 kcal oluyor. bu normal midir? internette araştırdığımda bir insan hiçbir şey yapmasa günde 2000 yakar diyorlar.
1