Sabah sacma sapan seyler yedim, midemi iyi hissetmiyorum. Bu aksam acikmama ragmen bir sey yemesem, mideyi dinlendirsem mantikli bir hareket olur mu?
Bi faydası ya da zararı olmaz aç kaldığınla kalmış olursun.
Zaman Tamircisi
hafif şeyler mi yiyeyim o zaman? ne yiyeyim mesela?
ahm1
Yani olabilir, ben olsam hazmı zor yağlı yemeklerden yemezdim sadece.
Zaman Tamircisi
bana kalırsa hiçbir yemeğin en iyi toparlanma yöntemi
damba
Yememek daha iyi bence bu durumda, bu water fasting isleri cok faydalı, bol bol su için geçin akşamı.
turk kizi
yoğurt ye sadece
jamswety
1