Ereksiyon kalitemde düşüş hissettiğim için doktora gittim, test yaptı. Testte total testesteron için referans değerleri 3 ila 8 arası gözüküyor ve benimki 3 küsürlü bir şey çıktı. Henüz sonucu göstermeye gidemedim ondan buraya yazıyorum.
Yanlış duymadıysam doktor 5’den aşağısı düşük demişti. Bilgi ve tavsiyesi olanları beklerim.
referans 3-8 ise. mantıken referans sinirindasin demek. düşük degil ama daha da düşürme lüksün yok.
not: doktor degilim.
testesteron 1 bile ciksa cinsel hayatinizda sorun yoksa problem yok der neredeyse her uroloji doktoru. total testesteron yerine mutlaka serbest testesterona da baktirin, doktorlar niyeyse inatla bakmiyorlar, devlet maliyetli diye yapmak istemiyor sanirim o testi. hormon almayin kesinlikle cinsel hayatinizda bi sorun yoksa. spor yapin ve kondisyonunuz guclu olsun yeterli
yag oranı vb. de onemli faktorler arasında. yag oranını 12-15 arasına cekip düzenli egzersiz yapmak iyi gelebilir. ancak ciddi manada düsüklük varsa trt yapilabilir; tabii bu dr. gozetminide olur.
aynı zamanda pelvik kaslar ile ilgili calismalar da yapilabilir erk. kalitesi ile ilgili.