Doğru nefes alıp vermek sağlık için önemli
Nette dolasirken gördüm 60 100 nefes nefes teknikleri
Zor mu bu nefesler
Youtubeda nefes egzersizleri yaptıran birini tavsiye eder misiniz
Tesekkurler
Nette dolasirken gördüm 60 100 nefes nefes teknikleri
Zor mu bu nefesler
Youtubeda nefes egzersizleri yaptıran birini tavsiye eder misiniz
Tesekkurler
wim hof kesinlikle.
blatta hiberna
Doğru nefes için düzenli kardiyo antrenmanı içeren spor branşlarını tavsiye ederim. Diğerleri tembellerin işi.
digits
1