Alkol bildiğim kadarıyla önce şekere dönüştürülüyor, harcanmazsa yağa dönültürülüp saklanıyor. Bir arkadaşım alkolle şekeri bir tutarak kalori hesabı yapıyordu.
doktor değilim ama bildiğim kadarıyla alkol "boş kalori" kabul ediliyor. yani şeker gibi parçalanıyor yüksek enerji veriyor ama besleyici değeri sıfır ve direkt yağ gibi depolanıyor(kokteyl falansa içindeki değer içeceklere göre değişebilir).
alkol oranı arttıkça içecekleri kalori miktari artar. sek rakı içiyorum daha az kalori alıyorum diye bir şey olmuyor yani.
alkol kullananlardaki kilo artışına bir ilave yapayım ben de.
hatırladığım bilgi: alkol alındıktan sonra enerji ihtiyacı doğrudan alkolden alınıyor böylelikle yediğiniz her şey depolanıyor, bir çok akşamcının 2-3meze 1 dilim ekmekle 1 büyük yuvarlaması bu sebeple...