Ne açıdan faydadan bahsediyoruz?
Soğan şeker demek, hazmı farknedebilir.
Özellikle bir hassasiyet yoksa daha sağlıklı olduğunu sanmıyorum.
Daha tatsiz olur sadece
Diğerlerini denemedim ama nohutu yapıyorum arada.
Piyaz da haşlanmış fasülyeyle yapılıyor. Direkt de tüketilebilir yani ama salata gibi bir şeyle karışmadığında lezzetsiz saman gibi bir şey yenir.
filizlendirmek besin değerini artırıyor.
o zaman çiğ yiyebilirsiniz. salataya ekleyebilirsiniz.
nohutu annem mesela haşladıktan sonra kavururdu. sevdiğiniz baharatlarla deneyin. harika oluyor.
Salçasız dümdüz halini daha çok seviyorum kesinlikle. Daha kolay tüketiyorum. Merak etmiştim.