ayakların terlediği için parmakların birbirinin üstüne geliyor olabilir ya da koşarken ayak parmaklarını kıvırıyor olabilirsin. hava almadığı için terliyorsa pudra kullanmanı tavsiye ederim. ekstra olarak; eğer ayak parmaklarında yaralar oluyorsa öncelikle doğru çorap seçimi yaptığından emin olmalısın. çoraplarım kaliteli diyorsan eğer farkında olmadan yamuk basıyor olabilirsin. footbalance kişiye özel tabanlık yapıyor. denemeni öneririm.
Nerede yara oluştuğunu bilmiyorum ama parmaklı çoraplar birbirine değmeyi önleyebilir.
Bir de -sizde diyabet olmasa da- onlar için geliştirilmiş çoraplar var. Daha kaliteli ve nazik ayaklar içindir mutlaka.
Yara için ise en klasik olan Bepanthol merhem.