0 - sıkmıyorum, çenem rahat.
5 - çok sıkıyorum, gıcırdıyor.
Gün içinde diş sıkıyor musunuz farkında olmadan? Evet ya da hayır. Evetse eğer yoğunluğu nedir?
0.
Gün içinde de sıkmıyorum.
Hafif alakasız ama hayatım boyunca 5-6 kez dişlerimin unufak olduğu kırıldığı rüyalar gördüm.
kullandığım ilaç yapıyor. bazen gün içinde fark ediyorum 3.
uyurken her zaman olmuyor. 3-4.
5
Evet. Delicesine sıkıyorum. Gece de kendi dişimin sesine uyanıyorum. Çocukluğumdan beri böyle.
3 veririm sanırım. bazen sabahları sıkmaktan biraz ağrıdığını hissederek kalkıyorum.
5
0
0
5. insanlar aynı odada yatamıyorlar, çok rahatsız ediyormuşum.
0-1 arası
5
bunun için dişlik yaptırdım. takınca midemi bulandırıyor. kullanamıyorum. sorunu nasıl çözeceğim bilmiyorum. çok iğrenç bir durum. yüzüm, başım, çenem hep ağrıyor. bu diş sıkma olayı yüzünden.
3
Bazı sabahlar çenem ağrıyor öyle anlıyorum bir de dişlerimde aşınma olmuş. Gece plağım var, kullanmıyordum ama başlayacağım yine. Bir de çene botoksu yaptıracağım önümüzdeki ay.
Uyurken bazen fark ediyorum ama genelde hep sıkıyor muyum bilmiyorum o yüzden bi şey demeyeyim.
Ama günlük hayatta hemen her an sıkıyorum, hatta duyuruyu okurken de sıktığımı fark ettim. Ayrıca stresliyken dilimin kenarını kemiriyorum daha da kötüsü. Bununla ilgili doktora gitmeyi düşünüyorum.
Uyku plağı aldım seneler önce bi kere ama çok konforsuz geldiği için gece uyanıp çıkartıp uyumaya devam ediyordum farkında olmadan.
dönem dönem 5 dönem denem 0. köpek dişlerimin uçlarını fena şekilde yonttum gıcırdatmaktan
4-5 diyeyim
gün içinde çok sık farkediyorum gece de gıcırdatma oluyormuş bir kere botoks denedim çok yaramadı ilk etapta ikinciye gitmedim
5- Dişimle beraber çenem boynum ve omuzlarım bile kasılı oluyor çoğunlukla. Kendime hatırlatıp gevşetmeye çalışsam bile başaramıyorum.
Gün içinde de fark ettiğim oluyor o nispeten daha az 3-4
Stresli, kaygılı, depresyondayken 5 normal zamanlarda 2
yapiyormusum bunu, dis doktoru farketti. ben farkinda degilim.