uyku sorunları için iyi bir hastane doktor vs. bilen var mı?
soruyorum çünkü rastgele bir yere gitsem olacak olan muhtemelen şu: birkaç test yapıcaklar değerlerim normal çıkacak ve en sonda internette de bulunabilicek bir takım şeyler önerip göndericekler. bunu istemiyorum çünkü birçok şeyi denedim zaten ben.
Uyku bozukluğu merkezi ve uyku klinikleri var. Psikiyatriye de başvurabilirsiniz.
@auroraaurora evet ama rastgele gitmek de istemiyorum, iyi bir uyku bozukluğu merkezi bilen var mı diyeyim o zaman
bir de merak ettiğim şu orada 1 gece yatırıyolar genelde ancak benim her gece %100 problemim olmuyor bazen 2 gün çok kötü 3 gün çok iyi bazen 1 hafta çok iyi 1 hafta çok kötü veya 2 hafta çok iyi 3 hafta çok kötü gibi belirsiz döngülerim oluyor. oraya davet ettikleri zaman iyi günümde olursam nolucak
Aynı problem bende de var ve bende aradım. Uyku koçları var ama bana biraz keriz silkeleme gibi geldi o iş. Eger düzgün bir fikir çıkarsa diye başlığı takip edeceğim.
up?