2. taurin tozunu avuçlasam, kaçar mı mesela uykum
Hurmanin arasina kendi yaptigim antep fistigi ezmesini koyuyorum. Oglen 3 gibi sade turk kahvesinin yaninda 2 tane ezmeli hurma yiyorum. Asiri keyfim yerine geliyor. Bu siralar buna taktim. Ve beni baya tatmin ediyor.
Sorbe
Ben yaz meyvelerinden yiyince çok mutlu hissediyorum.
tr.foursquare.com
Moralimi çok düzeltiyor. 360 gram, patatessiz kolasız ve ketçapsız ye. Sağlıklı da sayılır et var içinde ;s
tikler gelecek gören yazsın tabi ama
somethinginthewayshemoves un cevabı ektrsa tikli. bulunur şeyleri bir tek o önermiş.
şam fıstığı ezmesi önermişler mesela
yaz meyveleri ve domates +1 salata da olur havuc da. kitir kitir iyi gidiyor.
smoothie de yapabilirsin.
mutluluk icin kayisi ve uzum favorim. incir de iyi.
cikolata yok demissin ama nutellaya muz bandirarak yemek gibisi var mi yaaaa
Üzüm, kiraz, dut ya da böğürtleni buzluğa atıyorum.
Dondurma sevmem, bunları yiyorum kıtır kıtır.
ekmek ustune yogurt kaymagi uzerine de visne receli. dusuk butceli mini cheesecake :)
Muz yiyince seratonin salgılanıyomuş, çikolata gibi yani. Hem de sağlıklı.
Çikolataya daha çok benzemesini istersen üstüne kakao dökebilirsin güzel oluyor. Aynısını hurmaya da yapıyorum ben.
Bi de ev yapımı acısos yediğimde öyle hissediyorum.
magnezyum hapı.
Biraz şekerli ama doğal şeker olduğu için cevizli sucuk demek istiyorum.
simdi aklima geldi bir de cennet hurmasi var yemelere doyum olmuyor. cennet hurmasi puresini bir kasik kakao ile karistirinca cikolatali puding oluyor :)