instagram'da @fitmuhendisce var, tarifleri unsuz şekersiz ve güzel oluyor.
İncir tatlısı olabilir; süt ve incirden yapılıyor sadece bildiğim kadarıyla. Dışarıdan şeker katılmıyor.
Muz dondurun, sonra mutfak robotundan geçirin, pasta kabına koyun, tekrar dondurun, çıkarıp üzerine meyve ve mum koyup dondurma pasta şeklinde servis edin. Robottayken içine çikolata ya da hurma başka meyve veya kuruyemiş de ekleyebilirsiniz tat vermesi için.
Ben şunları kaydetmiştim instagramda yaparım diye hünüz denemedim. Bu arada ikisinde de bal var bilmiyorum sıkıntı olur mu?
www.instagram.com
www.instagram.com
@konetsu verdiğiniz bilgi doğru değil. tek başına fruktoz ekleniyor olsa tatlıya dediğinizde haklısınız. fakat meyve yalnızca fruktozdan oluşmuyor. lifler, vitaminler içeriyor. badem unu ve hurmadan yapılan bir keki yemek ile beyaz un ve rafine şekerden meydana gelen bir kek yemek arasında dağlar kadar fark var. rafine şeker ve beyaz buğday ununu keserek önemli sağlık problemlerimden kurtuldum. yanlış bilgi yaymayın.
Gmzo+1
Böyle bilgileri nasıl yaziyorsunuz anlamadim.
www.nhs.uk
Bana bir tane added sugar ile natural sugar ayni sey diyen makale bulursaniz sevinirim.
Bunun yaninda bir de meyve yerine bir kaşık toz şeker yiyin gibi mantığı destekleyen birşey bulursaniz da sevinirim. Ben bulamadım.
Neyse; kisinin hastaligi nedir bilemem. Diyabetse meyve yiyebiliyor ve ben misal antep fistikli kayisi ezmesi/incir ezmesi toplarini falan severim. Ingilizce arastirirsaniz daha cok da çıkabilir.