ne kadar sıvı olduğunu bilmiyorum ama püre de olursa humus ve fava yapılabilir. Kahvaltıda da smoothie, evde ne varsa blender'a atın, 1 paket de yıkanmış ıspanak alın, ondan da 1 avuç koyun (tadı hissedilmez) az suyla çekin.
geçmiş olsun. hiç mi bir şey çiğnememeniz gerekiyor?
kahvaltı için lifalif'in ince öğütülmüş yulafıyla yapılmış bir yulaf lapasını blender'dan geçirebilirsiniz.
akşam da şöyle bir smoothie olabilir (cevizi çıkararak tabii) www.ebruomurcali.com.tr
@amugochi, çiğnemek yasak, sadece sıvı. Teşekkür ediyorum :’) hepsini değerlendireceğim
Cevabım silinmiş :)
Şöyle demiştim:
Akşam yemeğine cacık yapabilirsin. Salatalıkları rendeden ya da robottan geçirirsen çok dişe gelmez. Ana yemeğin yanına güzel olur bu yaz sıcağında.
Ana yemek için de sulu sebze yemekleri yapıp yine rondodan geçirmek bi seçenek tamamen sıvı olmak zorunda ise. Yani çok sağlıklı bi öneri değil ama patates yemeği yapıp rondodan geçirdikten sonra bebek maması gibi yiyebilirsin. Tadı fena olmaz ama kıvamı tabii biraz garip olacaktır.
smoothie olabilir.
sebze, meyve suları var juico'nun falan.
onları içebilirsiniz.
besleyiciler ama yemek gibi doyurucu değiller tabii ki.
Patates püresi
Tam olarak ne icin? Sivi olmasi disinda herhangi bir talimat yok mu? Mesela kolonoskopi icin sadece sivi olmasi yeterli degil, her corba/her malzeme guvenli olmayabilir, vs.