Antidepresan içiyordum, doktor kontrolünde bıraktım. 1 ay oldu tam. İlk baslarda bir sıkıntı yoktu, zaten en düşük dozu içiyordum bir süredir.
Fakat son bir haftadır, bir mide bulantısı başladı gün içinde. Yemekte yiyorum normal, midem de boş değil. Bırakmanın etkisi olabir mi?
Bir de saat 6 gibi uyanıyorum sabah,tekrar uyuyamıyorum sonra. Evden calısıyorum, 8 bucuga kadar uyuyabilirim esasen ama olmuyor.
Bu etkiler ne zamana geçer?Hafifletmek için neler yapabilrim?
Fakat son bir haftadır, bir mide bulantısı başladı gün içinde. Yemekte yiyorum normal, midem de boş değil. Bırakmanın etkisi olabir mi?
Bir de saat 6 gibi uyanıyorum sabah,tekrar uyuyamıyorum sonra. Evden calısıyorum, 8 bucuga kadar uyuyabilirim esasen ama olmuyor.
Bu etkiler ne zamana geçer?Hafifletmek için neler yapabilrim?
hocam bi alttaki postta da yazdım, düzenli ve hızlı tempolu yürüyüş gerçekten antidepresan etkisi yapıyor. ben de bıraktım fakat yürüyüş olayına bırakmadan bir ay önce başlamıştım, bırakmanın çok ektisini hissetmedim bu sayede.
sipsiyah
1