Bende ortalama 2 kg fark ediyor. Bitki cayi icsem de odem kilom artiyor. Kilo artisini engelleme yonteminiz var mi?




 

Kilo çok fark ediyor. bitki çayı dikkatli beslenme vs hiç engellemedi bende yıllardır. Son aylarda düzenli spor yapmaya başladım daha az hissediyorum regl şişkinliklerini. Yine tamamen engellemiyor ama egzersizler bende hafifletiyor gibi.

i think therefore i am

şiştiğim ve iştahımın açıldığı bir dönem, tartılmıyorum ama eminim ki fark ediyordur. normalden daha fazla yememek dışında bir önerim yok maalesef. tatsız bir dönem

aweamadeus

evet benim de 2-2.5 kg fark ediyor. zaten o dönem kendimi tanıyamıyorum neredeyse.
inanılmaz iştahım açılıyor. papatya çayı, rezene bir de pasiflora çayı içiyorum.
mümkünse yürüyüşe çıkıyorum ve bol boool su içerek dengelemeye çalışıyorum. yoksa vücudum çok fazla ödem tutuyor o yüzden de kiloma yansıyor.

elma

Şişiyorum

rapisa
1

mobil görünümden çık