Zorlu bir LP geçirdim. Baş ağrısından ötürü iki üç dk dan fazla oturamıyorum. Her yerde sırt üstü yatın yazıyor ama o zaman da belim çok ağrıyor yan yatmamda sakınca var mıdır, yoksa yatar pozisyonda olmak yeterli mi? Teşekkürler cevaplar için :’)
Özel bir pozisyon yok. Yan da yatılabilir.
Bol sıvı, arada kahve alımı önerilir. Kafeinli ağrı kesiciler gerekiyorsa kullanılabilir. Ama kafeini abartmamak da gerekir tabi.
pro9it9is9
1