
-Konserve ton, bunun mısırlı biberli olanları da var.
-hazır noodle'lar
-bilumum bisküvi krakrer.


3 günde zeytinyağlı yemekler direkt güneşte bırakmazsanız bozulmaz.
sürekli aburcubur yerseniz mideniz olumsuz etkilenir.
bence ilk gün giderken dürüm falan götürün, ilk akşam yemeği o olsun. ikinci gün için sarma-dolma tarzı akmaz kokmaz zeytinyağlı götürün. peynir-zeytin-domates gibi kahvaltılık da muhakkak götürün tabi. kahvaltılık+zeytinyağlı diyorum yani kısaca.
bir kere arkadaşlarla böyle giderken poğaça-kek yapıp götürmüştük, kahvaltıları şenlendirmiştik. siz yapamazsanız ev yemeği yapan yerlerden alabilirsiniz. yok sıcaktan koruyamam, kokar derseniz sadece hamur işi, ama o da pastane usulü değil, ev yapımı olsun ki ikinci gün taş olmasın.
bol keyifler.


konserve kuru fasulye, pilaki
yayla hazır pilav
sardalye konservesi


Salamura peynir alın tuzlu suda oluyor dolaba gerek kalmadan serin yerde bekletilebiliyor.
Zeytin de bozulmaz yine.
Yeşil biber, salatalık bunlar da götürür sizi.
Köz patlıcan, kırmızı biber felan da camda konserveler oluyor birer kavanoz alsanız birini ikinci gün diğerini üçüncü gün açarsınız. Ton balık, makarna ve kettle ile menüyü tamamlanır :)


Markette buzdolabında durmayan herhangi bir şey.
Süt, müsli, meyve, sebze, cips, bisküvi, yayla’nın hazır ürünleri, sıvı yağ, salça, krema, makarna, su, paketli dilimli ekmek
