maske takınca benim de başım ağrıyor. maskedendir dicem ama markete gidip gelmelik kadar da etki etmez sanırım
yorgunluk başınızı ağtırıyor bence. kolay yorulmamak için egzersize başlayın ve beslenme
ben de benzer bir durumdayım. bütün gün dışarıdaysam akşam baş ağrısı garanti.
her gün az da olsa yürüyüş yapmaya çalışıyorum. yürüyüşe çıkamıyorsam balkonda 15-20 dakika da olsa oturuyorum o bile insanın havasını değiştiriyor.
sürekli evde kalıp birden çıkınca cidden sıkıntı...
ama sizin market, kargo durumu biraz iddialı olmuş.
İlginc bir durum bir doktora görünmekte fayda var bence, onun da tavsiyelerini duymak lazim.
Bunun disinda basliktaki, salik verme fiili dikkatimi cekti. Normalde ögüt verme, tavsiye anlami tasir, yukaridaki gibi kullanildigini hic duymamamistim, sanirim hatali bir kullanim oldu.
