etkili olur mu?
fransiz balkonu var; pencereler komple aciliyor (duvardan duvara sag-sol ve alt-ust olarak); oglenleri guneslensem (isindigimi filan hissediyorum) etkili olur mu d vitamini icin?



 

güneş yeteri kadar üzerinize ışıyacaksa balkonun tipinin bi önemi yok bence, ona göre karşısında ayçiçeği gibi yatarsınız

nahtoderfahrung

Güneş görürseniz tabi alırsınız niye almayasınız bu kapanmalı günlerde ben de her gün 15 20 dakika balkonda kalmaya özen gösteriyorum.

hedep

D vitamini sentezi için saat ve acı önemli diyorlardı. Yani çok büyük fayda akamayabilirsiniz. Bir araririn isterseniz

kisa

Bizim evde boydan boya cam var, camın arkasına gelen ışıktan bronzlaşıyoruz desem yeridir.

roket adam
1

mobil görünümden çık