[q]
(3) 

Mükemmeliyetçilik

jjimyl #1473543
Sorum tüm mükemmeliyetçilere gelsin. Günlük hayatta bunu nasıl köreltiyorsunuz ya da bununla nasıl başa çıkıyorsunuz? Hiçbir şeyi kolay beğenmiyorum, bazen en uygun ve kafama sineni bulmak için saatler ve günler süren uğraşlarım oluyor. Bu en basit şeylerde bile oluyor bazen.. Bu da beni psikolojik olarak yıpratıyor ve zamanımı çalıyor. Altında beğenilmeme ve yanlış yapma korkum var büyük ihtimalle. Tavsiye edebileceğiniz kitap,yöntem vs var mı?




 

çözemedim.
terapi alıyorum. iyi terapist bulursanız çok faydası oluyor.

rewlack

Mukemmellik tek boyutlu bir kavram degil. Yani siz mukemmel urunu bulmak icin gunler harciyorsaniz bu mukemmellikten cok uzak bir durum oluyor zaten.

Buldugunuz urun mukemmel olsa bile harcadiginiz emek ve zaman mukemmellin tam zitti noktada oldugu icin totalde birbirini goturuyor. Yipranmaniz ve zamanin harcanmasi da cabasi.

Urun ustunden gidersek mesela urunun kalitesine 1-10 arasi puan verin. Bulmak icin harcadiginiz zaman ve verime de 1-10 puan verin(aninda hic yorulmadan bulmaniz bulmaniz 10 puan, 1 hafta ugrasip bulmaniz 1 puan).

10 puanlik "mukemmel urun"u 1 haftada bulduysaniz final puaniniz 10+1 = 11

Ama diyelim ki 1 hafta degil de 1 gun harcayarak 8 puanlik bir urun buldunuz. 1 gun harcamanin verimlilik puani da 8 dersek final puaniniz 8 + 8 = 16. Bir onceki senaryoya gore mukemmele daha yakin bir puan.

Mukemmel olan tabi 10 verimlilik puani ile 10 puanlik urunu bulup finalde 20 puan yapmak ama bunu yapamiyorsaniz 20'ye en yakin olan sonucu hedefleyin.

Sayilari ve puanlamayi tabi senaryoya gore degistirin. Bazen 2 degil 3-4 degisken de olabilir ama demek istedigim mukemmelligi tek boyutlu dusunmeyin.

sertac akin

Ben de aynı durumdayım hem de bayagı ileri seviye hayatı çok zorlaştırıyorım. Sertaç akın’ın dediği çok mantıklı geldi, hiç öyle düşünmemeiştim ama buntarz kitap vs varsa ben de isterim. Teşekkürler

esinikaybetmiscorap.
1

mobil görünümden çık