burdan birisi mewing önerdi www.healthline.com pek inceleyemedim.
sakız çiğnemek de öneriliyor çene kasları yanak için.
ben bu tip durumlarda olaya birçok yönden "saldırmayı" doğru buluyorum.
yani düzenli ice roller uygulamak, iyi bir antiaging ya da bu duruma uygun bir kremi düzenli kullanmak, yüz yogası ve mewing gibi şeyleri düzenli olarak yapmak, gerekirse yardımcı olabilecek toparlayıcı bazı bakımlar (botox ve dolgu dışında başka şeyler de var artık) yaptırmak, kolajen kullanmak vb. gibi.
sakız çiğnemek iyi geliyorsa, bir yandan da sakız çiğnemek.
kendinize uygun bir şeyler belirleyip bir süre uygulayın, elbet sonuç alırsınız.
tek bir krem, tek bir yöntem, tek bir uygulama yeterince sonuç vermeyebilir.
Estetik merkezlerindeki hifu uygulaması.
Paris ışıltısı diye bir uygulama var güzellik merkezleri falan yapıyor. Bana da bir arkadaşım bahsetti. Önce/sonra resimleri kolpa değilse işe yarayan bir şey gibi. Bir araştırın dilerseniz.