1 haftadır soda içmiyorum. her gün bir adet sade soda içerdim genelde yemek sonrası.
1 hafta 1-2 kg verdim. almam gerekenden daha az kalori alıyorum 500 gr 1 kg vereyim diye
fazla bilgi de bulamadım burda sadece
www.thesun.co.uk
, even though sparkling water doesn’t contain any sugars, or artificial sweeteners for that matter, the carbon dioxide itself, the gas that gives the sparkle to your water, can itself lead to an increase in weight via ghrelin release.
demiş.
başına gelen oldu mu bu tarz bir şey?
kilo vermek içinn bırakmadım bu arada 1 haftadır. vaktim yoktu. geri başlicam :)
1 hafta 1-2 kg verdim. almam gerekenden daha az kalori alıyorum 500 gr 1 kg vereyim diye
fazla bilgi de bulamadım burda sadece
www.thesun.co.uk
, even though sparkling water doesn’t contain any sugars, or artificial sweeteners for that matter, the carbon dioxide itself, the gas that gives the sparkle to your water, can itself lead to an increase in weight via ghrelin release.
demiş.
başına gelen oldu mu bu tarz bir şey?
kilo vermek içinn bırakmadım bu arada 1 haftadır. vaktim yoktu. geri başlicam :)
soda ödem yapıyor benim bildiğim. ödemi de kilo olarak algılıyor olabilirsiniz. bu durumda soda içmeyi bırakında ödemi de attığınız için kilo vermiş olabilirsiniz.
elorelia
Sparkling water dediği gazlı su. Sizin soda dediğiniz ise maden suyu (mineral water) muhtemelen.
Sorunuzun cevabını bilmiyorum.
ryhmer
ingiltere'de soda yok (var da ara bul), rhymer'in dedigimi gibi sparking water gazli su, makalede ona hitaben yazilmis. hatta evde bile yapiliyor basit bi aparat ile.
turkiye'de iken hergun 2 soda icerdim ben kilo gormedim ama tuz orani ciddi tansiyon tetikliyor
try again fail again fail better
1