1,5 aydır online diyetisyen desteği alıyorum.
Çok donanımlı bir diyetisyen değil benimki ama tanıdık diye ses çıkarmıyorum. Ama yine de amacıma hizmet ediyor (hem tartıda hem de farklı ölçümlerde pozitif sonuçlar görüyorum).
Ben de kendi kendime sağlıklı beslenme, spor vs denedim ama hiçbir zaman başarılı olamadım. Hayatımda ilk defa 1,5 aydır diyet yapıp sağlıklı besleniyorum. Tavsiye ederim.
Bilmiyorum ama Namık Ekin Hoca her şeyi biliyor, ya kendi yazar ya da çalıştığı bir diyetisyen vardır :) ptnamikekin.com
Ben aldim. Biri hem unluydu instada, hem de arkadasimdi ama masaj atarak iletisim kurdugumuz icin unutuyordu. Unutuyordu demem dogru degil belki ama kiloma gore bi liste gonderiyordu bence atiyorum 90 kilo herkese ayni liste gibi. Salliyor.
Alican demiroglundan memnun kaldim ama, cunku konusuyorsun telefonda ve sana veya isine onem verdigini hissediyorsun .
