08 00'den önce uyanmak inanılmaz zorluyor. Sağlık açısından çok erken kalkmanın etkisi olumlu mu olumsuz mudur?
normal. güneşe göre hareket edin diyorlar ama güneş bile 7.30 da doğuyor hava kapalıysa eve gün ışığı bile girmiyor.
phonex
1