Ekşi Duyuru

Arkadaşlar düşünün ki güzelce uykunuzdan uyandınız, dinçsiniz kalktınız, her şey çok güzel. Lavaboya gittiğiniz andan itibaren esnemeler başlıyor. Hani sanki uykunun tortuları zihin damarlarınızda kalmış gibi. E tamam uyuyayım diyorsunuz ancak o da yok.
Uyku apnesinden şüphelendim ancak eski sevgilim ABD'de çalışmış nefes terapistiydi (bildiğiniz hastanedeki sağlık çalışanı) ve gözlemlediği kadarıyla uyku apnesi olmadığını söyledi. Açıkçası uyku apnesi olması işime de gelmiyor, çünkü bir çözümü yok, maske takacaksın, çok saçma ve pahalı. Öyle uyanma nefessiz kalma olayı da olmuyor, horlama ise çok ama çok nadir gerçekten aşırı yorgunsam oluyor.
Herhangi bir şeye girişeceğim zaman bu içimde gezen şey, sanki bir uyku tortusu, esneme sıvısı beni cidden rahatsız ediyor ve bütün yaşam kalitemi ve performansımı düşürüyor. Boş şeylerle uğraşıyorum, çünkü uğraşmadan duramıyorum ancak işler zorlaşınca veya ciddileşince konudan bağımsız vücut tribe giriyor ve esnemeler halsizlikler başlıyor. Herhangi bir psikiyatrik rahatsızlığım yok, kontrol edildi. Teşekkürler.