probiyotikler bağırsak florasının düzgün çalışmasına yarayan bakterileri içeren besinlerin genel adı. düzenli şekilde yoğurt, ayran, peynir, turşu tüketiyorsanız probiyotik de alıyorsunuz demektir. probiyotik ile kilo vermenin alakası yok.
hekim yönlendirmesi dışında takviye almayın.
uuth +1
o eczacıdan uzak dur bence
doğru ve hatalı yanları var
probiyotik herkese lazım bu doğru ama hangi türü lazım, florada bozukluk var mı gibi durumlar önemli. genelde yogun antibiyotik kullanımından sonra bir kür almak şart.
benim hiçbir ilaçla geçmeyen gece öksürüklerim doğru probiyotik kullanımıyla geçti mesela. sebebi de bakteri florası sadece bagırsaklarda degil burun agız bogaz icinde de var. yanlış bir tür bakteri florası olusunca vucut buna tepki veriyor. en iyi tedavi de saglıklı bakteriden destek almak.
Bağırsak floran bozulduysa kullan sağlamsan gerek yok.
Kefir içebilirsiniz ilaç kullanmak yerine