Tahin, kudret narı... En iyisi endoskopi.
mide eger iyi durumda degilse yenen cogu sey dusmandir. cok cok siki bir diyet gerekiyor. refluden mi stresten mi yoksa baska bir sey mi var doktora gitmek lazim.
limon limonsuyu
zeytin
cig sebze meyveler
sogan ve soganli yemekler
asiri tuzlu seyler salamuralara
domates ve salcali yemekler
susamli baharatli seyler
cips kola sigara alkol
hazir urunler icindeki yaglar ve katkilar sebebi ile biskuvisinden tut hamburgerine patates kizartmasina kadar
kavurmalar kizartmalar sucum sosis vs...
kuruyemisler
cay kahve
kalitesiz yagli yemekler
posasi soyulmamis yemekler mercimek fasulye gibi gibi
hazir sut
bunlar bazilariydi kisiden kisiye degisiyor ama benim listemde vardi.