Süt kalsiyum bakımından zengindir fakat d vitaminide içerdiğini okumuştum. Her sabah süt içen biri d vitamini alsa bir zararını veya yararını görür mü ilacın?
Şimdiden teşekkürler.
Şimdiden teşekkürler.
sütte yeterli d vitamini yok maalesef. günlük 500-4000 iu arası d vitamini öneriliyor ama sürün 1 litresinde 350-400 iu var..
www.healthline.com
d vitaminini ilaç olarak dışardan alman daha iyi olur.. gıdalarla maalesef yeterli düzeyde alamıyoruz..
lata
1