şimdi başlığa problem yazdım ama problem olup olmadığını da bilmiyorum. hani ilaç alırken (sanırım antibiyotik ama grip ilacı vs de olabilir) idrarın rengi koyulaşır böyle garip bi kokusu olur ya, herhangi bi ilaç almamama rağmen iki üç gündür benim idrar da o şekilde, rengi koyu aynı koku var. nedir bunun sebebi? endişelenecek bi durum var mı?
su iç suuuuu
bi de çişini tutma. tutuyosan tabi.
çok portakal yediysen de sararıyur :)
çok merak ediyosan basit bi idrar testi yaptır olsun bitsin.
bol su iç
az kola iç...(su içmeyi unutturur)
hele ki havalar ısınmaya başladı günde en az 2 lt su içmen lazım
böbreklerini kontrol ettirmeni öneririm bi an önce. telaş edecek de bişey değil :) ilaç tedavisiyle düzeliyo. ama aksatmamalısın.
B vitamini ve C vitamini de aliyorsan onlar da oyle boyar korkma be dostum bir sey yok.
elbette daha fazla su iç.
ya da bir vicodin herşeyi çözer :d
vicut fazla gelen vitamini dışarı atar. maşallah eyi bakin kendiye hacı :))
günde en az 8 bardak su iç, şekerli çay, kola, meyvesuyu gibi içecekleri su içtim sayma, ayran veya kefir içtiklerini su sayabilirsin. ideali insanın idrarının şeffaf olacak kadar çok su içmesi ama insanlar yaşlandıkça susama mekanizmaları köreliyor.