ben ise ne kadar uyursam uyuyayım, gündüzleri sürekli uykulu bir halim oluyor, gözlerimden uyku akıyor. gün içinde birden fazla kez yüzümü yıkasam da kendime gelemiyorum, yani tam bir ayılma olmuyor.
saat gece 10 civarları olunca ise bildiğin cin gibi oluyorum. bu kez de uykum gelmiyor, uykuya dalışım zor oluyor.
öyle çok az da uyuyan biri değilimdir yani, 9 saat civarı uyurum.
az uyumamasına rağmen gündüzleri benimki gibi bir modda takılanlar var mı? niye böyle oluyor acaba?
ben de öyleyim. 9 saat uyurum ben de. sabah çok zor uyanırım. neden acaba?
Ben akşam saat 9'dan sonra resmen uyanıyorum, açılıyorum. Resmen kafam açılıyor ya. Benim gündüzki halim tam olarak uykululuk değil ama uyuşuk geziyorum, halsizlik çok mesela. İsteksizlik... ama gece 9'dan sonra bildiğin evin bayram temizliğini yapabilecek kadar hareketleniyorum. Sebebini bilmiyorum ama ben saat 21.00 birkaç dk geçerken doğmuşum. Ona bağlıyorum. Sende durum nasıl?
@1bir1bir1 akşam 9'dan sonra olan durumlar bende de tam olarak aynı şekilde, en geç 9-10 civarları ben de öyle oluyorum.
ama bende gündüzki durum, halsizlik vs. değil mesela. gündüzleri net gözlerimden uyku akıyor. sanki o gün 2 saat uyuyup uyanmışsın ve o şekilde gün geçiriyorsun hissiyle gözlerde hep bir uyku hali mevcut oluyor, ta ki gece olana kadar.
birisi bu mod'a hayatını uydurduğunu, bu sebeple gündüzleri uyuyup geceleri çalıştığını söyledi, işi buna müsaitmiş.
hekime danışasın varsa şu sırayla gidebilirsin
aile hekimi kan tahlili> dahiliye tiroid> göğüs hastalıkları-uyku kliniği
detaylı hikaye alınarak ve gerekli testler yapılarak değerlendirilmeli ama ergenlikten itibaren başlayan ve süreklilik arzeden bir durumsa şurdan başlayın :
en.m.wikipedia.org
en.m.wikipedia.org
Bayağı bildiğin uykuluysan gözü açmakta zorlanma ve durduk yere uyuma varsa evet doktora git. Narkolepsi miydi neydi öyle bir hastalık var, benim bir tanıdığımda vardı bu, kaç kez direksiyonda trafikteyken uyuyakalmış. Aman diyim bi git görün bence de.