8senedir hipotiroidi ile uğraşan 34 yaşında dişi birey
son 2 senedir 52-53 kilo iken şuanda 56-57’e ulaştım. evet hala boyuma göre kilom az
aslında tartılmak istiyorum(yağ oranı-ödem vs görmek için) tanıdık diyetisyen var ama online olur onla uzak şehirlerdeyiz. burdaki diyetisyenle görüşmeye gitsem tüm değerlerimi alsam arkadaşım uzaktan yardımcı olur yemek anlamında ama burdaki diyetisyene ne dicem.
ya da bana tartı önerebilecek olan var mı? ben evde tartılayım online diyetle devam edeyim.
son 2 senedir 52-53 kilo iken şuanda 56-57’e ulaştım. evet hala boyuma göre kilom az
aslında tartılmak istiyorum(yağ oranı-ödem vs görmek için) tanıdık diyetisyen var ama online olur onla uzak şehirlerdeyiz. burdaki diyetisyenle görüşmeye gitsem tüm değerlerimi alsam arkadaşım uzaktan yardımcı olur yemek anlamında ama burdaki diyetisyene ne dicem.
ya da bana tartı önerebilecek olan var mı? ben evde tartılayım online diyetle devam edeyim.
Xiaomi mi body composition scale 2 tavsiye ederim. Yaş kas protein ölçüyor fakat alırken dikkat edin iki çeşidi var yağ kas oranı ölçmeyenle çok benziyor.
rapisa
1