ben multivitamin kullanmıyorum. doktorumun önerdiği bir vitamin takviyesi kullanıyorum.
ancak pharmaton veya solgar multivitamin kullananlar hep uyku getirdiğini yazmışlar. neden böyle oluyor ki?

bonus: kullandığım vitamin bitince multivitamin kullanacağım? öneriniz nedir?

 

pharmathon uyku yapmıyor, tam tersine zindelik verir. fakat şu olabilir stres azaldığı için uykuya dalmayı kolaylaştırabilir ama ekstra uyku verecek bir durum yok.

solgarı bilmiyorum zaten bin tane vitamini var hangisi ?

orpheus
1

mobil görünümden çık