havalar soğumaya başladı biraz üşütünce hemen hapşırmaya burnum akmaya başlıyor bende direncimi arttırmak için c vitamini takviyesi almak istiyorum.
youplus vitamin c önerdiler bu tarz suda eriyen mi daha iyidir yoksa ester-c dedikleri de varmış onlar mı iyidir. sizin kullandığınız veya önere bileceğiniz marka var mı?
bir de yanına d3k2 li d vitamini alsam mı vücut direncini arttırmak için veya başka ne tür takviyeler iyi olabilir.
youplus vitamin c önerdiler bu tarz suda eriyen mi daha iyidir yoksa ester-c dedikleri de varmış onlar mı iyidir. sizin kullandığınız veya önere bileceğiniz marka var mı?
bir de yanına d3k2 li d vitamini alsam mı vücut direncini arttırmak için veya başka ne tür takviyeler iyi olabilir.
Ester C al fakat bi mucize bekleme, c vitamini aldın diye hastalıklara karşı direncin artmaz, onun artması senin genel yaşam rutininle alakalı bir durum.
angelus
1