merhaba,

balık yağı, vitamin, mineral, ginseng gibi takviyelerden hangilerini kullanıyorsunuz?

Hangi markaları tercih ediyorsunuz?

şimdiden teşekkür ederim.

 

Elimde 15-20 tane supp. vardır ama en önemli olanlar bunlar benim için, dönem dönem farklı ürünleri değişen şartlara göre kullansam da bu ikisini sürekli kullanıyorum:

Balık yağı (Efa S 1200)
D vitamini (Ocean D3)

angelus

D3k2 kesinlikle
B12
Magnimore plus
Omega 3

Daha çok vat da bunları en önemlileri olarak düşündüm kendimce.

mobydick

Multivitamin veya C vitamini 2-3 günde bir tane.
Pandemi süredinde dışarda olduğum için Çinko veya Immunex türü ilaçlar onlar da 2-3 günde bir.

pass
1

mobil görünümden çık