Merhaba,
Pazartesi gunu spora basladim. Ilk kez spor yapiyorum hayatimda (30 yasindayim) Bayagi zorlandim o gun. Otur kalk vs sonra 20 dk 5.5 hizda yurudum. Spor bittiginde suratim kipkirmiziydi. 3 gun kas agrilarim gecmedi. Neyse sadede geleyim ilk gun spordan sonra eve gelip dus aldim ciktigimda meme ucumda igne ucu gibi 2-3 tane minik nokta halinde kanama oldugunu gordum. Hafif de catlama var gibiydi.
Teyzeme de gectigimiz hafta ici meme kanseri teshisi konuldu ondan beri tirsiyorum. Doktora gidecegim ama yine de spor sonrasi boyle bisey yasayan oldu mu hic?
edit: doktora gösterildi, bir şey çıkmadı. tahriş olabilir eğer yine olursa gel tahlil yapalım vs denildi.
şimdilik sıkıntı yok.
Pazartesi gunu spora basladim. Ilk kez spor yapiyorum hayatimda (30 yasindayim) Bayagi zorlandim o gun. Otur kalk vs sonra 20 dk 5.5 hizda yurudum. Spor bittiginde suratim kipkirmiziydi. 3 gun kas agrilarim gecmedi. Neyse sadede geleyim ilk gun spordan sonra eve gelip dus aldim ciktigimda meme ucumda igne ucu gibi 2-3 tane minik nokta halinde kanama oldugunu gordum. Hafif de catlama var gibiydi.
Teyzeme de gectigimiz hafta ici meme kanseri teshisi konuldu ondan beri tirsiyorum. Doktora gidecegim ama yine de spor sonrasi boyle bisey yasayan oldu mu hic?
edit: doktora gösterildi, bir şey çıkmadı. tahriş olabilir eğer yine olursa gel tahlil yapalım vs denildi.
şimdilik sıkıntı yok.
meme uçlarınız terden tahriş olmuş olabilir. bünyeniz de alışık değil bunla alakalı diye düşünüyorum ama doktora görünmekte fayda var.
tantunizade murat efendi
koşucularda rastlanan bir olay ama maraton koşanlarda vs gözüküyor genelde,
nahtoderfahrung
sürtme sebebi ile aşınma olmuş olabilir spor için uygun sıkı kıyafetler deneyebilirsiniz ha zaten o kıyafetlerden aldım kullandım derseniz destek daha sıkı vs gibi önlemler alabilirsiniz.
basond
Ben koşarken hep kanardı, yara bandı yapıştırıyordum
kaptan memo
Pamuklu giy antrenmanda.
arnold schwarzeneger
1