Bu arkadaşı normal suyla alınca, suyun tadı ayni şebeke suyu gibi oluyor. Bunu protein sütüne falan karisitirip icsek sorun olur mu? Ya da yulaf yedigim gunler yulafin icine katsam?
İstediğin gibi al. Ben ağzıma atıp üstüne su içiyorum.
angelus
kreatin de bir protein yani protein içeceğine katabilirsin. vişne, şeftali gibi meyve sularıyla daha kolay gidiyor. ben 50-60ml miktarı aşmıyorum içerken.
orpheus
1