Ekşi Duyuru

Merhaba,

İzlediğim videolarda, takip ettiğim powerlifterlarda deadlifte ağır girenlerin çoğunun diz altından kan geliyor. Bu tam olarak neden oluyor ve daha da merak ettiğim, performansı etkilemiyor mu da birkaç gün sonra yeniden aynı ağırlığa girilebiliyor?

Teşekkür ederim.