ayak bileğim çok sık burkuluyor. bunu önlemek için bileklik tavsiye eder misiniz? örneğin nike’ın şöyle bir bilekliği var:
(git: www.google.com
işe yarar mı bu tür şeyler?
(git: www.google.com
işe yarar mı bu tür şeyler?
Ayağınız ice bastığı icin bu sorun olabilir. Bunu cozmekte fayda var.
funl
Ortopedik ürünler satan bir yerden. Silikon destekli bileklik alıp takın. Faydasını göreceksiniz. Bileği desteklemek lazım. Evde dışarda her yerde takın. Tabi önce bir doktora gidin derim. Geçmiş olsun.
dickens
1