bu çok saçma değilmi. sık sık yediğim bişeydi.artık bırakmam gerekiyor.10 gram yiyerek tatmin olmam çünkü
yağlarım gözüme batmaya başladı.aralıksız her gün kardiyolu spor yaptığım halde yağlarım erimedi hiç.ayçekirdeği yüzünden
yağlarım gözüme batmaya başladı.aralıksız her gün kardiyolu spor yaptığım halde yağlarım erimedi hiç.ayçekirdeği yüzünden
Saçma değil, içerdikleri yağ miktarları fazla. 1 gram yağ 9 kalori.
angelus
ben de şok olmuştum gördüğümde. feci bir şey. o kaloriyi yakmak için dakikalarca koşuyorsun.
tabudeviren
1