Uzun kalın bi boru veya direk düşünün. Hoca belimdeki lomber lordoz için spordan sonra bu kalın direğin üzerine uzan diyordu. Belimi çok çok rahatlatıyordu ama adı nedir bilmiyorum boylu boyunca uzanıp dengede durmuştum müthiş rahatlatmıştı sırtımı




 

Senin 'direk' tarifine pek uymasa da, aradığın alet tam olarak bu:

www.google.com

Mirket

Aynen Mirketin dedigi gibi aradigin sey foam roller diye geciyor.

Hatta direkt olarak bu urun istedigin sey.
www.decathlon.com.tr

Haldamir

Çok sağ olun tam olarak bu fiyat da iyiymiş süpersiniz

photo85
1

mobil görünümden çık