Günlük karın çalışıyorum her zaman yaptığım pilatesin yanında. Karın çizgilerim belirginleşti ve belim inceldi ama sanki bacaklarım birazcık kalınlaştı. Karın çalışırken bacaklarımı kalınlaştırmış olabilir miyim yoksa karantinadan dolayı hareketsiz kalmaktan mıdır? Tecrübesi olanlar bilgi verirse sevinirim.
Uzman değilim ama bana daha çok yanılsama gibi geldi bu durum . Karın bölgesindeki yağların azalması kasların forma girmesi bacakla kıyaslanmamalı sanırım. Sürekli Karına odaklandığın için bacaklar eskiye oranla aynı olmasına rağmen karna oranla kalın gözüküyor olmalı.
Erva
Açıkcası günlük kalça, bacak, kol ve bel egzersizleri yapıyorum. Bacağım normalde inceyken sanki biraz daha kaslanmış gibi geldi hoşuma gitmedi.
ruhen hastayim ben
1