[q]
(3) 

Ani sinirlenme, ani parlamayı engellemek için bitkisel seçenekler nelerdir?

mikahakkinen #1410809
Kişilik yapım gereği ani parlayan ve sinirlenen biriyim. Önceden bastırıyordum ancak yaş ilerledikçe kontrol edemez oldum. Mesleğim gereği psikiyatriste gidemem. Trafikte, sıra beklerken, hakkımın yendiğini düşündüğüm an ani tepkiler veriyorum. Türkiye gerçeği böyle ama ben alışamıyorum.
Bitkisel sakinleştirici çay vb. önerileriniz nelerdir?



 

Limon Melisa çayını özellikle tavsiye ederim. Uykuyu da düzene sokar. Bir an önce kurtulmanı dilerim bu dertten. Biliyorum çünkü.

ssiradanbirigibi

Psikoterapiyi denediniz mi?

efx

-Papatya çayı içebilirsin. Boks'a başlayabilirsin. Hafta sonu koşu yapabilirsin.

slm ben yalnız komando yasin
1

mobil görünümden çık