eksisozluk.com
bayağı ekşici de almış.ben yer yer evde yer yer fitness salonunda çalışan biriyim.amacım dayanıklılık uzun süre ağırlığı taşıyabilmek,ağır kaldırabilmek.bedava uygulamalar var ama hepsinde paralı kısım var
mesela bigün dambıllı program bigün barfiksli bigün vücut ağırlığı istiyorum.kendim özgürce seçim istiyorum
bayağı ekşici de almış.ben yer yer evde yer yer fitness salonunda çalışan biriyim.amacım dayanıklılık uzun süre ağırlığı taşıyabilmek,ağır kaldırabilmek.bedava uygulamalar var ama hepsinde paralı kısım var
mesela bigün dambıllı program bigün barfiksli bigün vücut ağırlığı istiyorum.kendim özgürce seçim istiyorum
dünden beri ben de bu konuyu merak ediyorum. Alacak gibiyim ama emin olamıyorum.
Tecrübeli suserlerden fikir bekliyorum.
cursor
kasa yönelik değil de fit kalmaya yönelik diyelim.
ben disiplinli yaparken 3 ayda baya toparlamıştı beni. şu aralar tekrar başladım.
200 TL senelik atla deve değil. kıyılabilir bir tutar.
zoque
@zoque filtrelerde dumbbel barfiks seçenekleri varmı paralı yapınca.pek bi artısını göremiyorum paralı üyeliğin.özel coach var sadece
ShadowOfMoon
barfiks var, dumbell seçeneği yok. aslında o tekli antrenmanlar kısmındaki antrenmanların kombinelenmiş hallerini getiriyor sana sadece.
senin dediğin üzere, coach geliyor sadece :)
zoque
1